運用5大「SMART原則」，讓你更容易實現目標、完成夢想！

人之所以為人，是因為我們有思想，而有思想的人們通常都會有夢想、有目標，然而並不是所有的人都能夠將夢想付諸現實。

你是否有認識一些朋友，他們一旦立下目標，就會拼命地去完成，然後過段再時間聯繫時，發現他們已經實現了當初設下的目標，自己卻在原地踏步？

或者你是否經常看著別人達成某個成就，卻哀怨自己為什麼無法像他一樣堅持到底，明明設好目標卻常常半途而廢？

如果以上都被我說中的話，那你一定要學會SMART原則！接下來我會針對SMART原則做詳細解說，並且告訴你該如何遵守SMART原則，希望對你有幫助喔！

一、SMART原則是什麼？

SMART原則是一個目標設定的方法理論，它是由管理學大師彼得．杜拉克（Peter Drucker）於1954年提出的。

為了有效達成所設定的目標，彼得．杜拉克認為必須要遵守『SMART』這五大原則，分別是：

• Ｓ（Specific）：明確的
• Ｍ（Measurable）：可衡量的
• Ａ（Achievable）：可達成的
• Ｒ（Relevant）：相關的
• Ｔ（Time-bound）：有時限的

SMART原則1：S（Specific）明確的

第一個原則是「Specific」，中文意思是明確的、清楚的、具體的。也就是說，當我們在設定目標的時候，要設定一個很明確、很具體的目標，避免過於抽象。

像是「我要變瘦」或者「我要變有錢」，都是很不具體的目標，到底是要減幾公斤？瘦到什麼程度？是要擁有多少錢才算是有錢？10萬還是1000萬？

若要將目標設定的明確一點，你可以發揮一點想像力，加入一些時間、數字等。比方說：「兩個月內我要瘦10公斤，並且每週至少運動2小時」或「我要在一年後擁有100萬的存款」。

目標設的越明確，你就越能看清楚目的地在哪裡。就像跑百米的選手，眼睛一定要盯著終點線一樣，唯有看得到目標，我們才不會迷失方向。

SMART原則2：M（Measurable）可衡量的

第二個原則是「Measurable」，中文意思是可衡量的。簡單來說，就是你的目標應該要是「數據導向」的。

如果你的目標沒有放上任何數字，像是時間、數量、金額等，最後驗收成果時，就沒有一個固定的標準來衡量是否達標。

例如：「我要多看書提升自己」VS.「未來一年我至少要看15本書」。相較之下，後者就是一個更能用來衡量的標準。如果一年後我看了20本書，那我就是好棒棒；如果一年後我只看了5本書，那我就要檢討一下了。

所以說，目標的可衡量性，重點就在於「最後驗收」時，能不能有個「固定的標準」來衡量，若有的話，那麼你設定目標的方式就對囉！

SMART原則3：A（Achievable）可達成的

第三個原則是「Achievable」，中文意思是可達成的、可實現的。彼得．杜拉克認為，目標必須要貼合實際，而且是要我們有辦法做到的，才能避免好高騖遠，導致缺乏動力或半途而廢。

假設今天我們設定了一個很難達成的目標，可能會因為「很清楚自己無法辦到」這個心態，造成沒有自信或缺乏動力，從而讓我們感到壓力過大，甚至中途放棄。

比如說，可可是一名新手Youtuber，他立下「一個月內要上傳50支10分鐘的影片」的目標，但他心裡非常清楚這是不可能辦到的事情，因為光是一部影片就要花一整天的時間剪輯、拍攝，所以很快地他就放棄了。

若他把目標改為「一個月內要上傳32支10分鐘的影片」，雖然很有挑戰性，但如果每天早起一小時工作，是很有機會達標的。

因此，在設定目標的時候一定要考慮達成的可能性。不過你也不能設一個太簡單、太容易達成的目標，還是要有一點挑戰性，才能促使自己成長、進步啊！

SMART原則4：R（Relevant）相關的

第四個原則是「Relevant」，中文意思是相關的。人生中有太多事情值得設下目標，包括事業上、生活上、家人、感情、健康都是，但我們在設立目標的同時，也要注意目標之間的相關性，小心不要發生矛盾了。

譬如，毛毛希望未來一年能順利成立一間新創公司、發展事業版圖，但他可能就無法花太多時間陪伴老婆小孩；

又譬如說，小拇指公司規劃預計五年後達成上市的目標，但目前公司淨利為負，不符合法規，因此這段時間必須專注在增加營收這件事情上，但身為幸福企業的小拇指公司，近期可能就無法滿足提高員工薪資和福利的目標了。

所以在設定目標的時候，一定要放眼大局，注意目標與目標之間是否有衝突，才不會導致分身乏術，無法真正達到主要目標。

SMART原則5：T（Time-bound）有時限的

最後一個原則是「Time-bound」，中文是有時限的。意思是當我們在訂定目標的時候，一定要設下一個「時間限制」。

短期目標可以以「日」或「週」為單位，長期目標可以以「月」或「年」為單位，更精確一點，你甚至可以用「日期」作為時限。比方說：「我這週至少要讀2本投資理財書籍」、「我明年底前要銷售200輛休旅車」等等。

試想，如果今天你設定的目標沒有時限，那你會不會拖拖拉拉，不積極往目標邁進，導致好幾年過後才達成目標，或甚至根本無疾而終？

所以說，為目標設定一個時限，目的是可以時時檢視自己的進度，幫助自己能維持在積極狀態上，並且透過各項小目標達成大目標。

二、誰適用SMART原則？

再來，我們要談談哪種人適合用SMART原則。雖然每個人都可以用這個方式訂定目標，但我個人認為以下幾種人更適合：

1. 有夢想卻只會空想的人

你是不是經常夢想自己可以成為怎樣的人，或者夢想有天可以財富自由、錢好多，但卻沒有目標、沒有規劃，所以一切對你來說都只是個空想？

像這類有夢想卻只會空想的人，就應該好好學習 SMART原則，制定一個明確且實際的目標，然後規劃短期及遠期計畫，讓自己的夢想不再只是空想。

2. 有目標卻常常無法達成的人

另外一種人，是很有目標也很有規劃，但因為各種方式錯誤，可能是目標不夠明確、不夠切實際，所以導致經常無法達成目標。

這類的人更應該好好學一下 SMART原則，只要重新調整設定目標方式，就會有不錯的效果。

3. 公司法人

另外，我認為一般公司法人也可以用 SMART原則。

當公司有一個主要目標時，我們可以用 SMART原則來協助各部門主管及員工，訂定短期和長期目標，並且定期檢視達成狀況，以確保公司整體是朝著一致的目標前進。

三、我運用SMART原則的經驗

講了這麼多，最後我想分享一下自己運用SMART原則的經驗。這個故事要從四個月前說起……

今年九月初，我正式離開原本待的公司，成為一名專職部落客。

當時我的部落格只有不到40篇文章，訪客數也非常少，自然也沒什麼收入。那為了要增加曝光率，我當前最重要的事情，就是要持續產出新文章，而且越多越好，才有機會爭取Google排名，讓更多讀者認識我。

因此當時我運用SMART原則，在紙上寫下了一個明確的目標：「2021年底前部落格至少要累積100篇文章」，然後將這張紙貼在電腦上，這樣每天一開電腦就能提醒自己目標在哪裡。

四個月後的今天，部落格文章數量雖然不到100篇，未達標準，但也有80幾篇了，儘管沒有完成自己最初設定的期待，但我確定自己正走在對的道路上。

我認為立下這個目標最大的好處，就是可以檢討自己不足的地方。像是應該要少滑一點手機、不要賴床才不會浪費時間等等。

好的～以上就是我小小的分享，希望對你有幫助喔～

四、如何有效遵守自己訂下的目標：寫下來！

最後的最後，我想告訴你一件最重要的事，那就是一定要把你設定的目標用紙筆寫下來！！！

無論你的目標是什麼、想要何時達成，你一定要用紙筆寫下來，不要只用腦袋記著（畢竟腦子是最不可靠的），也不要用電腦打字，因為親筆寫下才能感受到那個溫度。

接著把寫上目標的那張紙，貼在一個每天都看得到的地方，比如電視上、電腦上、桌上、牆壁上，Whatever，都可以，然後固定一段時間就大聲唸出來（最好每天唸一次），提醒自己目標在哪裡。

這個方法是我之前在Youtube看到的，Yale Chen分享他運用這個方法達到了好多好多目標，於是我就效仿他，用這個方式為自己設立目標，果不其然效果真的超好啦！

直接看Yale Chen分享👇

五、結語

不管在人生的哪個階段，我們都會有不同的夢想、不同的目標，因此如何有效地達成目標正是人人都該學習的議題，希望這篇有關SMART原則的分享，能幫助正在追求目標的你。

現在，我邀請你遵守SMART原則，並且將目標清楚寫下，跟我一起成長、一起朝目標前進，期待你半年一年後，再回來下方留言分享成果喔！

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