「蕭邦日常」是我一直很想寫的系列,一方面是想用文字紀錄自己的生活軌跡,另一方面是想藉由這樣的方式,觀察自己在哪些地方有進步或改變。哪怕只是一個小小的想法,我都覺得很值得寫下來。

所以「蕭邦日常」會是個極短篇的形式,大部分紀錄一些我生活上的小事、心裡面的體悟,或者值得思考的1件事。希望我的一些觀點或價值觀,能給你一點靈感或啟發唷!

最近真的好忙啊,不知道是不是水逆的關係XD

開玩笑的啦~其實是因為最近在籌備一場美股直播講座,剛好到了最後最緊要的階段,所以有好多事情要忙。

也因為這陣子事情都擠在一起,讓我對於「安排工作」這件事有了更深的體悟與進步。

我是一個很懶的人,懶得早起、懶得跟不熟的人打交道,做事情更總是能省就省、能拖就拖。所以過去的我,非常不習慣安排工作進度。(連明天的工作都懶得安排XD)

但自從成為全職自由創業者後,所有事情都得自己來,自己寫部落格文章、自己發IG貼文,最近又必須自己籌備活動,事情真的很多。

由於工作量很大,加上沒有安排工作進度的習慣,導致我常常做A的時候想著B,做B的時候想著A,永遠都在擔心另一件事做不完,整個人越來越焦慮。

這讓我意識到,如果我再不做出改變,焦慮的情緒就會越累積越多,有一天我的身心壓力可能會大到無法負荷。

因此,我決定在每天晚上睡覺之前,打開記事本,花10分鐘把明天要做的事情一一列出來,將最重要的工作安排在最前面,並且註明大概需要花多久時間完成

​一方面釐清每項工作的輕重緩急,一方面也能思考每件事情需要多久時間來完成,好讓自己有個心裡準備,並且做更好的安排。

​原本我以為,僅僅列出工作事項應該幫助不大,我猜我可能還是會跟以前一樣焦慮(因為事情真的好多XD)。

但出乎意料的,我發現因為花了10分鐘安排工作,我不僅心情穩定許多,不再擔心事情做不完,工作時也能更專注、更有效率,反而更能在時間內完成該做的事。

​如果你也跟我一樣,常常因為工作很焦慮,一下擔心這個做不完,一下擔心那個做不完,我覺得「寫下來」或「列出來」會是一個很好的方法,能夠有效地幫助自己釐清思緒,排除腦中「很混亂」的感覺。

​不曉得你對於工作的安排有沒有更好的方法呢?歡迎在下方留言跟我分享喔!

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